美もアップデート!

ごきげんいかがですか?
舞花です。

少し前に、ファスティングの知識をより深めるために東京へお勉強に行って来ました。
代表理事の歩見さんとお会いするのは5年ぶり♪

歩見さんのセミナーは教科書通りの講義ではなく、実生活に活かせる食のあり方などがぎゅっと詰まっているのが魅力的♡ 大阪、愛知、鹿児島、長野…全国各地から美のスペシャリストが集まりました。
講義は福岡&東京と全国5回で行われ、頭の中がフル回転です、笑。

そして、波長の似たポジティブオーラのとっても素敵な仲間もできました。


(写真は広尾にてステキなレストランを貸切って♡懇親パーティー)


チャレンジするのは大変な労力ですが、嫌いではないわたし♪

大切なのは・・・
あまりストイックになりすぎないこと。
あくまでも、楽しく美味しくしなやかにHAPPYに♡

 

 

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