GWはいかがお過ごしでしょうか？
ポジティブ美容♪ 食べて綺麗に、動いて健康＋美を(^-^)♪
ピラティス＆ファスティングコンシェルジュ認定講師の舞花です。
先月、子供たちが進級し、とうとう最高学年になりました。
長女高校３年生、次女中学３年生、長男小学６年生です。
お姉ちゃん達は受験生・・・親としても身が引き締まる１年になりそうです。
さて、なかなかブログを書けずにいますが・・・汗
ファスティングを体験してくださっている方が増え、セミナーを受講してくださったクライアントさんからご報告をよくいただきます。
・いままでできなかったことができるようになった。
・お部屋の整理整頓できた。
・ご自分との心の会話を持つ時間ができた。
・体重も落ちて体が軽くなった。
・体が軽くなったら気分も軽くなり「なんとなくの不調」が改善された。
・チャレンジして良かった！という沢山のメッセージ。わたしも嬉しいです♪
ファスティングをすることでエネルギーの氣をご自分に向けることができるのです。
氣は大事。陰の氣なのか、陽の氣なのか。。
陰と陽。どちらかが良くて、どちらかが悪いということではなく、
氣の流れがどこに向かっているのか、陰陽の調和のバランスが大事だったりします♡
目には見えない氣の変化が心身を左右するのだと、いつも思います。
